विस्मरण ??????

★ हल्ली काय झालंय माहित नाही काही लक्षातच राहत नाही.
    लक्षात राहण्यासाठी आपणच उपाय शोधायला पाहिजे.
*  एकावेळी एकच काम करावे
*  बाहेर जातांना यादी तयार करावी.
*  सकाळी उठल्यावर आज कोणती  कामं करायची आहेत याची नोंद करावी.
*  कोणाकडे गेल्यावर तेथून निघतांना आपण काही बरोबर आणलं होतं का ते आठवावे.

   (मोबाईल, चष्मा,पर्स,इ.)
*  आपण कोणाबरोबर बोलत असू तर पूर्ण लक्ष त्या बोलणाऱ्याकडे द्यावे.

    म्हणजे ते बोलणं आपल्या लक्षात राहील.
*  सारखं सारखं म्हणू नये की माझ्या लक्षात राहत नाही.
★ लक्षात ठेवण्यासाठी कानाला खडा लावावा.
    (कान पिरगळावा. पदराला गाठ मारावी)

   आपल्याला एखाद्या व्यक्तीला विसरायचं आहे ,

   बघा जमतंय का…… नाही जमत.

 म्हणजे आपल्या लक्षात चांगलंच राहतं.